ICD egy testorientált pszichoterápiás módszer

Mit jelent számomra az icd?

• ahol az elme, a gondolkodás, az emlékezés elakad, ott már csak a testhez érdemes fordulni, a testhez, ami emlékezik mindenre
• a korai gyerekkori traumák legjobb módszerének tartom, és mivel hiszek abban, hogy mindennapi lelki problémáink hátterében legtöbbször a kora gyerekkori minták, tapasztalatok állnak, így gyakran érdemesnek tartom, hogy ezekkel foglalkozzunk
• szembesít önmagunkkal, megismertet ösztön-Énünkkel, ezáltal ezt az elhanyagolt, leginkább elfojtott részünket is integrálni tudjuk önmagunkba. Mindeközben nagyon fontos cél a Felsőbb Énünkkel való kapcsolódás, az öröm, a boldogság, a szeretet, a lelkesültség a hála megélése
• a pszichológiai módszerek frontális jellegével szemben itt komoly szerep jut az érintésnek, ölelésnek, melynél gyógyítóbb eszközt nem ismerek

Aki ennél részletesebb elméleti háttért szeretne olvasni a témában:

https://www.icdawareness.com/rolunk/